Hogyan szeretheted jobban Önmagadat? Fogadd el Magad olyannak, amilyen vagy! Ez nem azt jelenti, hogy ne akarj változni, ne akarj fejlődni. Fogadd el, azt, amilyen most vagy, ahol most tartasz a fejlődésben. Tudd, hogy ki vagy valójában! Erről egy korábbi bejegyzésben olvashatsz többet. Most néhány apróbb tippet szeretnék megosztani Veled, hogy tudd jobban szeretni Önmagadat.

  • Szedd össze, mi az, amit szeretsz Önmagadban. Ezt írd is le! Akár ki is tűzheted valahová, ahol minden nap látod.
  • Minden nap mond el a tükörben, a saját szemedbe nézve, Szeretlek (a neved)! Szeretlek és elfogadlak úgy, ahogy vagy!
  • Kérj meg másokat, hogy gyűjtsék össze, ők mit szeretnek benned. És ezt is kiteheted.
  • Halgass pozitív megerősítéseket. (youtube-on találsz sokat) Esetleg írj Magadnak!
  • Olvass könyveket a témában. (itt a blogban is találsz ajánlókat)
  • Ismerd meg jobban valódi Önmagad!
  • Taláj sok örömöt az életben, nevess sokat! Ezt alaposan megkönnyíti, ha előcsalogatod a benned élő gyermeket. Játsz! Trambulin, kavics gyűjtés, buborék fújás, énekelj, táncolj….
  • Gyűjts mosolyokat, öleléseket. Mosolyogj Te is sokat! Ez segít, hogy kapcsolatbakerülj a szíveddel.

Szeretetre fel!

Szeretettel: Edit

 

Kép forrása: pixabay.com