Harmónia a Hétköznapokban Program Kisiskolás gyermeket nevelő Anyukáknak
Kedves Olvasóm!
Emlékszel még arra az időre, amikor azt hitted, az óvoda után már minden könnyebb lesz? Aztán jött az iskola, és vele egy egész új kihíváscsomag. Ha néha úgy érzed, hogy ez az új életszakasz több stresszel jár, mint örömmel, akkor a „Harmónia a Hétköznapokban” Program pont Neked való!
Mit kínál a „Harmónia a Hétköznapokban” Program?
- Reális elvárások kialakítása Együtt feltérképezzük az iskolai élettel kapcsolatos elvárásaidat saját magaddal és a gyermekeddel szemben. Segítek, hogy olyan célokat tűzz ki, amik motiválóak, de nem nyomasztóak.
- Élvezhető hetirend tervezése Kialakítunk egy olyan hetirendet, ami nemcsak fenntartható, de élvezhető is az egész család számára. Mert a rendszer nem a spontaneitás ellensége, hanem a káosz ellenszere!
- Békés megoldások a mindennapokra Gyakorlati technikákat sajátítasz el, amelyekkel könnyebben kezelheted a reggeli rohanást, az esti lefekvési csatákat és a házi feladat körüli feszültségeket. Célunk, hogy a „nem akarom” helyett a „csináljuk együtt” legyen a jellemző.
- Személyes jóllét-stratégia Beépítünk olyan szokásokat a mindennapjaidba, amelyek fokozzák a fizikai, mentális és lelki jóllétedet. Mert csak egy kiegyensúlyozott anya tud békés maradni a sokadik „Anya, nem akarok iskolába menni!” után is.
- Erőforrások feltárása Felfedezzük, milyen lehetőségeid vannak a hétköznapok megkönnyítésére. Legyen szó családi segítségről, időmenedzsment appokról vagy épp egy jó könyvről – megtaláljuk, mi működik a Te esetedben a legjobban.
Miért éppen ez a program?
- Személyre szabott: A programot teljesen a Te családod dinamikájához és kihívásaihoz igazítjuk.
- Gyakorlatias: Azonnal alkalmazható technikákat és stratégiákat kapsz, amelyek beilleszthetők a kisiskolás mindennapokba.
- Rugalmas: Az üléseket a Te időbeosztásodhoz igazítjuk, akár online formában is.
- Támogató: Nem csak coach leszek, hanem szövetséges, aki érti a kisiskolás korszak örömeit és buktatóit.
Hogyan segít ez Neked?
- Kevesebb stresszel és több örömmel telik meg a mindennapotok
- Magabiztosabban kezeled az iskolai kihívásokat
- Javul a kommunikáció közted és gyermeked között
- Több minőségi időt töltesz a családoddal
- Újra rátalálsz saját igényeidre és vágyaidra a „csak anya” szerep mellett
Program hossza:
10 alkalom
Indulj el a harmonikusabb családi élet felé!
Jelentkezz egy ingyenes 60 perces konzultációra, ahol megbeszéljük a jelenlegi helyzetedet és azt, hogyan tudlak segíteni abban, hogy megteremtsd a harmóniát a hétköznapjaitokban!
Emlékezz: Nem kell tökéletes anyának lenned. Elég, ha a lehető legjobb verziódat hozod – és ebben én segítek Neked! 💖
“Mindenkinek szeretettel ajánlom Editet, akinek elakadása van az életben, vagy szeretne valamin változtatni. A beszélgetéseink során a gondolatébresztő ötletek voltak rám nagy hatással főleg, és még az online találkozások után is napokig az járt az eszemben, amiről beszélgettünk. Tegyetek egy próbát, biztos vagyok benne, hogy Nektek is segítségetekre lesz, ha Edit lesz a mentorotok! Anikó Budapestről”
“Edit meghallgat, figyel rád és mindig megtalálja azokat a kérdéseket, amelyek a probléma lényegére, majd megoldására mutatnak – ugyanakkor nem ő mondja ki a válaszokat, csak tapintatosan sugallja, hogy merrefelé keresd azokat. Online találkozásaink strukturálisan jól meg voltak tervezve, házi feladatai pedig igazán elgondolkoztattak, és segítettek továbblépni a probléma megoldásának útján. A több alkalomból álló online konzultációt sikerült úgy lezárnunk, hogy nem maradtak bennem kérdések és minden a helyére került. Köszönöm a türelmet, szakértelmet és a coaching élményt!”
“Azért ajánlanám másoknak, mert megtanított engem is ez 5 alkalmas önismereti folyamat arra, hogy mindig nyitottnak kell lennünk a többi ember és a világ felé is. Valamint arra is, hogy mindig van mit tanulnunk magunkkal kapcsolatban. Minden ember értékes, csak sajnos sokan nem ismerik ezt fel. Edit pont ebben segít, hogy elhidd, hogy te is fontos része vagy a világnak. Köszönöm, Edit! :-)”
“Számomra nagyon fontos szerepet játszik önmagam megismerése ahhoz, hogy teljesebb életet tudjak élni. Ezen a kihívásokkal teli úton találkoztam a Fedezd fel magad! önismereti tréning lehetőségével és éltem is vele. Nagyon örülök, hogy így tettem, mert rengeteget segített. Sokszor fájdalmas, gondolatébresztő és vicces pillanatokat éltem meg és képessé tett arra, hogy megvizsgáljam magam, több szemszögből is és végre őszinte és nyitott legyek magammal szemben is. Higgyem el, ami bennem van és ne féljem ezt használni. Tudjak elfogadni és legyek türelmes magammal. Szeressem magam, mert elvégre magammal kell leélni egy életet és, ha ez a kapcsolat nem jó, akkor az ciki:D Szóval Köszönöm Edit a lehetőséget és a “hamuban sült” löketet az önfelfedezés útjára!:)”
“Egy kellemes séta saját tempóban a fák között, a gondolataink, érzéseink között ölelő biztonságban. ”
“Minden anyukának, aki úgy érzi, hogy kicsit összecsapnak a feje felett a hullámok, vagy elbizonytalanodott magában. Már önmagában az sokat segített, hogy összefoglaltam, kimondtam a problémákat, a séta után megkönnyebbültem és hálás voltam, hogy meghallgatott.”
“Hihetetlenül hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Editet és, hogy részt vehettem a 10 alkalmas online coachingon. Az első alkalomtól kezdve nagy odafigyeléssel és türelemmel fordult felém, aminek az lett az eredménye, hogy minden egyes alkalommal előrébb tudtam haladni az általam kitűzött célok felé. Edit egyszerre tudja globálisan nézni az adott problémát és ugyanakkor nagyon figyel a részletekre is és sokszor éppen Ez az, ami a megoldásban segít. A tanácsai és a személyre szabott házi feladatok segítettek engem abban, hogy visszatérjek a középpontomba, kiegyensúlyozott legyek és pontosan tudjam, hogy mit is szeretnék elérni a jövőben. Ha valaki úgy érzi, hogy elakadt az életben és szüksége van egy barátra, aki segít a továbbhaladásban, akkor itt nagyon jó helyen jár, ne habozzon egy percig se, jelentkezzen a coachingra! Ne fogja megbánni!”