Harmónia a hétköznapokban Program
Kedves Olvasóm!
Ismered azt az érzést, amikor úgy tűnik, mintha egyszerre 100 labdát zsonglőrködnél a levegőben? Munka, család, óvoda, háztartás… és valahol Te magad is. Ha néha úgy érzed, hogy ez az egyensúlyozás felborulhat, akkor a Harmónia a hétköznapokban Program pont Neked való!
Mit kínál a Harmónia a hétköznapokban Program?
- Örömteli rutinok kialakítása Együtt alakítjuk ki a reggeli, délutáni és esti rutinokat úgy, hogy azok ne csak hatékonyak legyenek, de örömet is okozzanak az egész családnak. Plusz tippeket gyűjtünk a nehezebb napokra is, hogy mindig legyen B-terved!
- Szuperfeltöltődés titka Felfedezzük, hogyan tudsz a leghatékonyabban feltöltődni a munka és a család mellett. Mert egy feltöltött anyuka = boldog család!
- Határok és felelősségek Segítek tisztázni, meddig tart a Te felelősséged és hol kezdődik másoké. Megtanulod, hogyan mondj nemet anélkül, hogy bűntudatot éreznél. Mert nem kell mindent egyedül csinálnod! 😉
- Önbizalom-boosting Megerősítjük a hitedet önmagadban és az elveidben. Ez különösen hasznos lesz, amikor ki kell állnod magadért vagy a gyermekedért, például óvodai konfliktusok során.
- Szuperkommunikáció Elsajátítasz olyan kommunikációs technikákat, amelyekkel magabiztosan és hatékonyan tudod kifejezni gondolataidat és érveidet bármilyen helyzetben.
Miért éppen ez a program?
- Személyre szabott: A programot teljesen a Te élethelyzetedre és kihívásaidra szabjuk.
- Gyakorlatias: Azonnal alkalmazható technikákat és stratégiákat kapsz, amelyek beilleszthetők az óvodás mindennapokba.
- Rugalmas: Az üléseket a Te időbeosztásodhoz igazítjuk, akár online formában is.
- Támogató: Nem csak coach leszek, hanem szövetséges, aki érti az óvodás korszak örömeit és kihívásait.
Hogyan segít ez Neked?
- Stresszmentesebb, örömtelibb mindennapokat élsz
- Magabiztosabban kezeled a családi és óvodai helyzeteket
- Több időd és energiád lesz saját magadra
- Javul a kommunikációd a családoddal és az óvoda dolgozóival
- Egyensúlyt találsz a különböző szerepeid között
Program hossza:
10 alkalom
Indulj el a kiegyensúlyozottabb élet felé!
Jelentkezz egy ingyenes 60 perces konzultációra, ahol megbeszéljük a jelenlegi helyzetedet és azt, hogyan tudlak segíteni abban, hogy megtaláld a számodra tökéletes egyensúlyt!
Emlékezz: Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy szuper anyuka legyél. De egy kis segítséggel még szuperebb lehetsz! 💖
“Mindenkinek szeretettel ajánlom Editet, akinek elakadása van az életben, vagy szeretne valamin változtatni. A beszélgetéseink során a gondolatébresztő ötletek voltak rám nagy hatással főleg, és még az online találkozások után is napokig az járt az eszemben, amiről beszélgettünk. Tegyetek egy próbát, biztos vagyok benne, hogy Nektek is segítségetekre lesz, ha Edit lesz a mentorotok! Anikó Budapestről”
“Edit meghallgat, figyel rád és mindig megtalálja azokat a kérdéseket, amelyek a probléma lényegére, majd megoldására mutatnak – ugyanakkor nem ő mondja ki a válaszokat, csak tapintatosan sugallja, hogy merrefelé keresd azokat. Online találkozásaink strukturálisan jól meg voltak tervezve, házi feladatai pedig igazán elgondolkoztattak, és segítettek továbblépni a probléma megoldásának útján. A több alkalomból álló online konzultációt sikerült úgy lezárnunk, hogy nem maradtak bennem kérdések és minden a helyére került. Köszönöm a türelmet, szakértelmet és a coaching élményt!”
“Azért ajánlanám másoknak, mert megtanított engem is ez 5 alkalmas önismereti folyamat arra, hogy mindig nyitottnak kell lennünk a többi ember és a világ felé is. Valamint arra is, hogy mindig van mit tanulnunk magunkkal kapcsolatban. Minden ember értékes, csak sajnos sokan nem ismerik ezt fel. Edit pont ebben segít, hogy elhidd, hogy te is fontos része vagy a világnak. Köszönöm, Edit! :-)”
“Számomra nagyon fontos szerepet játszik önmagam megismerése ahhoz, hogy teljesebb életet tudjak élni. Ezen a kihívásokkal teli úton találkoztam a Fedezd fel magad! önismereti tréning lehetőségével és éltem is vele. Nagyon örülök, hogy így tettem, mert rengeteget segített. Sokszor fájdalmas, gondolatébresztő és vicces pillanatokat éltem meg és képessé tett arra, hogy megvizsgáljam magam, több szemszögből is és végre őszinte és nyitott legyek magammal szemben is. Higgyem el, ami bennem van és ne féljem ezt használni. Tudjak elfogadni és legyek türelmes magammal. Szeressem magam, mert elvégre magammal kell leélni egy életet és, ha ez a kapcsolat nem jó, akkor az ciki:D Szóval Köszönöm Edit a lehetőséget és a “hamuban sült” löketet az önfelfedezés útjára!:)”
“Egy kellemes séta saját tempóban a fák között, a gondolataink, érzéseink között ölelő biztonságban. ”
“Minden anyukának, aki úgy érzi, hogy kicsit összecsapnak a feje felett a hullámok, vagy elbizonytalanodott magában. Már önmagában az sokat segített, hogy összefoglaltam, kimondtam a problémákat, a séta után megkönnyebbültem és hálás voltam, hogy meghallgatott.”
“Hihetetlenül hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Editet és, hogy részt vehettem a 10 alkalmas online coachingon. Az első alkalomtól kezdve nagy odafigyeléssel és türelemmel fordult felém, aminek az lett az eredménye, hogy minden egyes alkalommal előrébb tudtam haladni az általam kitűzött célok felé. Edit egyszerre tudja globálisan nézni az adott problémát és ugyanakkor nagyon figyel a részletekre is és sokszor éppen Ez az, ami a megoldásban segít. A tanácsai és a személyre szabott házi feladatok segítettek engem abban, hogy visszatérjek a középpontomba, kiegyensúlyozott legyek és pontosan tudjam, hogy mit is szeretnék elérni a jövőben. Ha valaki úgy érzi, hogy elakadt az életben és szüksége van egy barátra, aki segít a továbbhaladásban, akkor itt nagyon jó helyen jár, ne habozzon egy percig se, jelentkezzen a coachingra! Ne fogja megbánni!”