Újra Önmagadra Találás Program Anyukáknak
Kedves Édesanya!
Emlékszel még, milyen volt, amikor nem csak „Anya” voltál, hanem önmagad is? Ha néha úgy érzed, elvesztél a pelenkák, játékok és végtelen teendők között, akkor ez a program Neked szól!
Mit kínál az „Újra Önmagadra Találás Program”?
- Személyre szabott útiterv a boldogabb mindennapokhoz Együtt feltárjuk, milyen összefüggések vannak a hiányérzeteid, nehézségeid és jelenlegi szokásaid között. Megértjük, mi az, ami visszatart, és mi az, ami előre visz.
- Álmokból valóság – Vágyaid megvalósítása Segítek újra felfedezni és megfogalmazni a valódi vágyaidat. Nem állunk meg az ábrándozásnál – konkrét kérésekké és cselekvési tervekké alakítjuk őket, hogy végre megvalósulhassanak!
- Mindennapi varázslat – Jóllét rutin kialakítása Együtt dolgozunk azon, hogy a fizikai, mentális és lelki jóllétedet szolgáló szokások a mindennapjaid természetes részévé váljanak. Legyen szó akár 5 perces meditációról, vagy heti egy órás „csak én” időről.
- Újra főszerepben – Te magad Visszahozzuk a fókuszt Rád és a céljaidra. Feltérképezzük, milyen terveid vannak szakmai, tanulási fejlődésedet illetően, és lépésről lépésre haladunk ezek megvalósítása felé.
- A szavak ereje – Pozitív kommunikáció Megfigyeljük és ha szükséges, átalakítjuk a szóhasználatodat. Megtanulod, hogyan kommunikálj úgy, hogy az hozzájáruljon a vidámabb, pozitívabb hétköznapokhoz és céljaid eléréséhez.
Miért éppen ez a program?
- Személyre szabott: Minden anya helyzete egyedi, ezért a programot teljesen a Te igényeidre és élethelyzetedre szabjuk.
- Gyakorlatias: Azonnal alkalmazható technikákat és stratégiákat kapsz, amelyek beilleszthetők a kisgyermekes mindennapokba.
- Rugalmas: Az üléseket a gyerkőc napirendjéhez igazítjuk, akár online formában is.
- Támogató: Nem csak coach leszek, hanem szövetséges az utadon, aki érti a kisgyermekes lét kihívásait.
Hogyan segít ez Neked?
- Újra megtalálod önmagad a „csak anya” szerep mellett
- Energikusabb és kiegyensúlyozottabb leszel
- Javul a kapcsolatod önmagaddal és a családoddal
- Konkrét lépésekkel haladsz az álmaid felé
- Magabiztosabban kezeled a mindennapok kihívásait
Program hossza:
10 alkalom
Kezdjük el együtt az utazást!
Jelentkezz egy ingyenes 60 perces konzultációra, ahol megbeszéljük a jelenlegi helyzetedet és azt, hogyan tudlak segíteni abban, hogy újra önmagadra találj!
Emlékezz: egy boldog és kiegyensúlyozott anya = boldog család. Investálj magadba, mert megérdemled, és a családod is megérdemli a legjobb verziódat! 💖
“Mindenkinek szeretettel ajánlom Editet, akinek elakadása van az életben, vagy szeretne valamin változtatni. A beszélgetéseink során a gondolatébresztő ötletek voltak rám nagy hatással főleg, és még az online találkozások után is napokig az járt az eszemben, amiről beszélgettünk. Tegyetek egy próbát, biztos vagyok benne, hogy Nektek is segítségetekre lesz, ha Edit lesz a mentorotok! Anikó Budapestről”
“Edit meghallgat, figyel rád és mindig megtalálja azokat a kérdéseket, amelyek a probléma lényegére, majd megoldására mutatnak – ugyanakkor nem ő mondja ki a válaszokat, csak tapintatosan sugallja, hogy merrefelé keresd azokat. Online találkozásaink strukturálisan jól meg voltak tervezve, házi feladatai pedig igazán elgondolkoztattak, és segítettek továbblépni a probléma megoldásának útján. A több alkalomból álló online konzultációt sikerült úgy lezárnunk, hogy nem maradtak bennem kérdések és minden a helyére került. Köszönöm a türelmet, szakértelmet és a coaching élményt!”
“Azért ajánlanám másoknak, mert megtanított engem is ez 5 alkalmas önismereti folyamat arra, hogy mindig nyitottnak kell lennünk a többi ember és a világ felé is. Valamint arra is, hogy mindig van mit tanulnunk magunkkal kapcsolatban. Minden ember értékes, csak sajnos sokan nem ismerik ezt fel. Edit pont ebben segít, hogy elhidd, hogy te is fontos része vagy a világnak. Köszönöm, Edit! :-)”
“Számomra nagyon fontos szerepet játszik önmagam megismerése ahhoz, hogy teljesebb életet tudjak élni. Ezen a kihívásokkal teli úton találkoztam a Fedezd fel magad! önismereti tréning lehetőségével és éltem is vele. Nagyon örülök, hogy így tettem, mert rengeteget segített. Sokszor fájdalmas, gondolatébresztő és vicces pillanatokat éltem meg és képessé tett arra, hogy megvizsgáljam magam, több szemszögből is és végre őszinte és nyitott legyek magammal szemben is. Higgyem el, ami bennem van és ne féljem ezt használni. Tudjak elfogadni és legyek türelmes magammal. Szeressem magam, mert elvégre magammal kell leélni egy életet és, ha ez a kapcsolat nem jó, akkor az ciki:D Szóval Köszönöm Edit a lehetőséget és a “hamuban sült” löketet az önfelfedezés útjára!:)”
“Egy kellemes séta saját tempóban a fák között, a gondolataink, érzéseink között ölelő biztonságban. ”
“Minden anyukának, aki úgy érzi, hogy kicsit összecsapnak a feje felett a hullámok, vagy elbizonytalanodott magában. Már önmagában az sokat segített, hogy összefoglaltam, kimondtam a problémákat, a séta után megkönnyebbültem és hálás voltam, hogy meghallgatott.”
“Hihetetlenül hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Editet és, hogy részt vehettem a 10 alkalmas online coachingon. Az első alkalomtól kezdve nagy odafigyeléssel és türelemmel fordult felém, aminek az lett az eredménye, hogy minden egyes alkalommal előrébb tudtam haladni az általam kitűzött célok felé. Edit egyszerre tudja globálisan nézni az adott problémát és ugyanakkor nagyon figyel a részletekre is és sokszor éppen Ez az, ami a megoldásban segít. A tanácsai és a személyre szabott házi feladatok segítettek engem abban, hogy visszatérjek a középpontomba, kiegyensúlyozott legyek és pontosan tudjam, hogy mit is szeretnék elérni a jövőben. Ha valaki úgy érzi, hogy elakadt az életben és szüksége van egy barátra, aki segít a továbbhaladásban, akkor itt nagyon jó helyen jár, ne habozzon egy percig se, jelentkezzen a coachingra! Ne fogja megbánni!”