Ki vagyok én?

Nem tudom, Te milyen gyakran szoktál megállni és megkérdezni ezt magadtól. Ha ritkán, vagy szinte soha, akkor itt az ideje! És most nem arra kérlek, hogy kezd el felsorolni, mit tanultál, milyen jó és rossz tulajdonságaid, külső és belső tulajdonságaid vannak. Van ennél valami sokkal fontosabb.

Arra kérlek, állj oda a tükör elé (vagy egy képzeletbeli tükör elé) és nézd meg magad egy kisgyermek szemével! Lásd azt a csodálatos embert, aki valójában vagy! Figyeld meg, a gyerekek hogyan örülnek önmaguknak, amikor megpillantják a tükörképüket. Büszkék arra, akik.

Ha ez Neked még nem megy, akkor se keseredj el! Gyakorolj! Sok-sok éven át hallgattad, mit nem csinálsz jól, milyen vagy. Most nehéz lehet elcsendesíteni ezeket a hangokat. Ehhez idő és türelem kell. Meg persze gyakorlás. 😉

Miért jó ez Neked? Mert minden pillanatban önmagaddal vagy. Ha rossz a kapcsolatod önmagaddal, nehéz harmóniában és boldogan élni. És így magabiztos gyermeket is komoly kihívás nevelni, hiszen ők minket figyelnek, a mi példánkból tanulnak.

Remélem, sikerült meggyőzni arról, hogy szeretettel és kíváncsisággal nézz Magadra!

Azt írtam az elején, hogy ne a tulajdonságaidat, tanulmányaidat sorold fel. De akkor mit?

A cselekedeteidet, az álmaidat! Azok mutatják meg azt, ki is vagy valójában. És ha a kettő között túl nagy a különbség, akkor kell bátorságot gyűjteni, kilépni a megszokottból, letenni a megfelelési kényszereket. Tudom, ez könnyűnek hangzik, de félelmetes és nehéz a folyamat. És valóban tud az lenni. Én sok évet töltöttem már önismerettel, van benne tapasztalatom. De pont emiatt a sok tapasztalat miatt állíthatom biztosan, hogy megéri.

Amikor egy-egy coaching folyamat végén elmondjátok, hogy már tudjátok, mit tesztek hozzá, hogy szebb legyen a világ, vagy hogy már büszkén fel tudjátok vállalni, hogy számotokra a gyermeketek az első és félreteszitek a megfelelési kényszeretek, akkor érzem igazán, hogy már látjátok Önmagatokat olyan szeretettel teli nőnek, amilyennek én látlak Titeket. És elmondhatatlanul hálás vagyok érte, hogy ennek a folyamatnak a tanúja lehetek!

Szeretettel: Edit

Kép forrása: pixabay.com