Van, amire megéri! Számomra ilyenek az emberi kapcsolatok és a természet is.
Te mire szánsz rendszeresen időt?
A mai világban sokat rohanunk és sok mindent elintézhetünk online, akár egy beszélgetést is. Tudom, van, amikor máshogy nem lehet, de van, amikor csak úgy kényelmesebb.
Erre a hétvégére keress valakit, akivel együtt tölthetsz időt a természetben, ha lehet, olyan valakit, akivel ritkán teszed meg. Itt is az a fontos, hogy jól érezzétek magatokat, feltöltődjetek, úgyhogy olyan személyt válassz, akivel szívesen töltesz időt és nem illendőségből.
Lehet, hogy csak sétáltok, együtt vagytok, de ki is próbálhattok valami újat. Az utóbbihoz adok most pár ötletet:
- válasszatok ki valamit a természetben, amik szívesen lennétek. Beszéljétek meg, hogy miért.
- ha látnátok hullócsillagot, vagy aranyhalat, mi lenne a szívetek legnagyobb vágya?
- alkossatok közösen a természetben (olyan dolgokból, amivel nem okoztok kárt)
- szedjetek szemetet
- játszatok valamit, amit gyerekként élveztetek és jó lenne újra megtenni
- két percen át csak csendben pihenjetek egymás mellett
- táncoljatok
- beszélgessetek arról, ki, mit olvasott utoljára
- beszélgessetek arról, ki, mit tud a természetről, ami körülvesz
Ma olvastam, hogy nem éri meg mindig a személyes találkozó, mivel ma már nagyon könnyű online kapcsolódni. Neked mi erről a véleményed? Mesélj, milyen érzés volt, ha töltöttél valakivel közösen időt!
Ha úgy érzed, nincs kivel beszélned, de jó lenne egy mély beszélgetés, ami átlendít egy elakadásodon, akkor gyere coachingra: https://fedezdfelmagad.hu/60-perc-figyelem-es-szeretet/
Hagyj üzenetet