Könyvajánló – Brandon Bays: Belső utazás
“Ez a könyv a szabadságról szól. Arról, hogy olyan életet élhessünk, amilyenről mindig is álmodtunk.” Az én életemben mérföldkő volt ez a könyv. Sok könyvet olvastam önismereti témában, többféle terápiás módszert kipróbáltam, csoportokba jártam. Ez a könyv pedig abban segített sokat, hogy amit előtte feltártam, azt elkezdjem bevésni [...]
Önismeret
“Ez a baj az élettel. Sosincs elég ideje az embernek arra, hogy a plafont bámulva megpróbáljon rájönni, hogy mi történik vele.” Leila Sales Előző cikkemben sokat írtam arról, egy jó coach munkájához milyen fontos a jó önismeret. Honlapomon Téged is arra bíztatlak, ismerd meg jobban Önmagad. De mit [...]
A coaching fogalma
Tim Gallwey, angol teniszszakértő Inner Game nevű elméletével tette le a coaching alapjait. A coaching fogalma eredetileg a sportban létezett és az edző által támogatott munkát jelentette. Az edző úgy igyekezett segíteni a sportolót, hogy a sportoló képes legyen felismerni az útjába kerülő akadályokat, majd át tudja lépni azokat. [...]