<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>Fedezd Fel Magad!</title>
		<atom:link href="https://fedezdfelmagad.hu/feed/podcast/default-podcast/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://fedezdfelmagad.hu/series/default-podcast/</link>
		<description>Találd meg valódi Önmagad!</description>
		<lastBuildDate>Sun, 08 Mar 2026 14:23:01 +0000</lastBuildDate>
		<language>hu-HU</language>
		<copyright>© 2019 Fedezd Fel Magad!</copyright>
		<itunes:subtitle>Ez a Fedezd Fel Magad Podcast, ami azért jött létre, hogy a napjaid könnyedebbé és élménydúsabbá váljanak. Amennyiben érdekes és hasznos információkat hallasz, oszd meg másokkal is! Ha kérdésed, téma ötleted van, küldd el az edit@fedezdfelmagad.hu e-mail címre.</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Nyúlné Terpó Edit</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:summary>Találd meg valódi Önmagad!</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Fedezd Fel Magad!</itunes:name>
			<itunes:email>nyulbalazs@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/ffm-logo-negyzetes-1500.png"></itunes:image>
			<image>
				<url>https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/ffm-logo-negyzetes-1500.png</url>
				<title>Fedezd Fel Magad!</title>
				<link>https://fedezdfelmagad.hu/series/default-podcast/</link>
			</image>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Parenting"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
									<itunes:category text="Alternative Health"></itunes:category>
							</itunes:category>
		<googleplay:author><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></googleplay:author>
			<googleplay:email>nyulbalazs@gmail.com</googleplay:email>			<googleplay:description>Találd meg valódi Önmagad!</googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/ffm-logo-negyzetes-1500.png"></googleplay:image>
			<podcast:locked owner="nyulbalazs@gmail.com">yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>4c236e78-0c80-508f-b764-a1dafa6cb6bb</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.14.2" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">253212118</site>
<item>
	<title>Fedezd Fel Magad 004 &#8211; Beszélgetés az érzelmi intelligenciáról Milánkovics-Steiner Kittivel</title>
	<link>https://fedezdfelmagad.hu/podcast/fedezd-fel-magad-004-beszelgetes-az-erzelmi-intelligenciarol-milankovics-steiner-kittivel/</link>
	<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 16:11:53 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://fedezdfelmagad.hu/?post_type=podcast&#038;p=1928</guid>
	<description><![CDATA[A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait és azt, hogyan tudjuk megváltoztatni. És természetesen gyakorlati tippeket is megosztunk, hogy már ma elkezdhesd otthon a  [...]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[Beszélgetés az érzelmi intelligenciáról Milánkovics-Steiner Kittivel]]></itunes:title>
	<itunes:episode>4</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait és azt, hogyan tudjuk megváltoztatni. És természetesen gyakorlati tippeket is megosztunk, hogy már ma elkezdhesd otthon a  [...]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/08/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-004-Beszélgetés-Milánkovics-Steiner-Kittivel-az-érzelmi-intelligenciáról.mp3" length="26238219" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait és azt, hogyan tudjuk megváltoztatni. És természetesen gyakorlati tippeket is megosztunk, hogy már ma elkezdhesd otthon a  [...]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png</url>
		<title>Fedezd Fel Magad 004 &#8211; Beszélgetés az érzelmi intelligenciáról Milánkovics-Steiner Kittivel</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>30:42</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait és azt, hogyan tudjuk megváltoztatni. És természetesen gyakorlati tippeket is megosztunk, hogy már ma elkezdhesd otthon a  [...]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>FFM Podcast 003 &#8211; Vezetett meditáció: Egy erdei séta</title>
	<link>https://fedezdfelmagad.hu/podcast/ffm-podcast-003-vezetett-meditacio-egy-erdei-seta/</link>
	<pubDate>Tue, 30 Jul 2019 18:23:12 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://fedezdfelmagad.hu/?post_type=podcast&#038;p=1893</guid>
	<description><![CDATA[A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is  [...]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örü]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[Vezetett meditáció: Egy erdei séta]]></itunes:title>
	<itunes:episode>3</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is  [...]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-003-Vezetett-meditáció-Az-erdei-séta.mp3" length="8937698" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is  [...]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png</url>
		<title>FFM Podcast 003 &#8211; Vezetett meditáció: Egy erdei séta</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>9:55</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is  [...]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>FFM Podcast 002 &#8211; Így ismerheted meg jobban magad</title>
	<link>https://fedezdfelmagad.hu/podcast/ffm-podcast-002-igy-ismerheted-meg-jobban-magad/</link>
	<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 16:30:37 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://fedezdfelmagad.hu/?post_type=podcast&#038;p=1887</guid>
	<description><![CDATA[A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd meg az adást hasznos tippekért, gyakorlatokért és hogy megismerhess egy jó önismereti tesztet.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[Így ismerheted meg jobban magad]]></itunes:title>
	<itunes:episode>2</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd meg az adást hasznos tippekért, gyakorlatokért és hogy megismerhess egy jó önismereti tesztet.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad.mp3" length="19069841" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd meg az adást hasznos tippekért, gyakorlatokért és hogy megismerhess egy jó önismereti tesztet.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png</url>
		<title>FFM Podcast 002 &#8211; Így ismerheted meg jobban magad</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd meg az adást hasznos tippekért, gyakorlatokért és hogy megismerhess egy jó önismereti tesztet.]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/07/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-002-Így-ismerheted-meg-jobban-magad-mp3-image.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>FFM Podcast 001 &#8211; Havi 1 főzés</title>
	<link>https://fedezdfelmagad.hu/podcast/havi-1-fozes-fedezd-fel-magad-podcast/</link>
	<pubDate>Sun, 30 Jun 2019 09:19:18 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://fedezdfelmagad.hu/?post_type=podcast&#038;p=1873</guid>
	<description><![CDATA[Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/06/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-001-Zaláné-Csörsz-Eszter.mp3" length="19626048" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/06/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-001-Zaláné-Csörsz-Eszter-mp3-image.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/06/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-001-Zaláné-Csörsz-Eszter-mp3-image.jpg</url>
		<title>FFM Podcast 001 &#8211; Havi 1 főzés</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:44</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Nyúlné Terpó Edit]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://fedezdfelmagad.hu/wp-content/uploads/2019/06/Fedezd-Fel-Magad-Podcast-001-Zaláné-Csörsz-Eszter-mp3-image.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
